2025 年 5 月 28 日，由中国体育科学学会举办的“康复体能一体化”理论与实战培训班在国家体育总局体育科学研究所圆满落幕。此次为期三天的培训，聚焦竞技体育与大众健康领域中的慢性肌骨疼痛、功能障碍与体能提升问题，旨在推动运动康复与体能训练的深度融合，为行业发展注入新活力。

培训目标明确，直击行业痛点

培训班设定了一系列精准且具有针对性的目标。在理念层面，深入解读 “康复体能一体化” 核心理念，强调 “功能主导” 的核心地位，让学员们从根本上理解这一理念的精髓。实践技能的掌握也是重中之重，包括疼痛管理、功能评估、功能训练、渐进式负荷调控等核心技能，为学员们提供了全面而实用的技能包。通过分析精英运动员及大众健康案例，展示了 “康复体能一体化” 在实际应用中的显著效果。此外，培训班还致力于促进体能教练、运动康复师、队医等专业人员之间的沟通与协作，构建跨学科合作的桥梁。

培训内容丰富，理论实践并重 

培训班内容丰富，覆盖了从理论基础到实践操作的多个维度。专家们深入阐述了 “康复体能一体化” 训练理念的提出背景、核心内涵，以及其在国内外的发展现状和国际前沿动态，为学员们搭建起坚实的理论框架。在功能评估与训练方法方面，详细讲解了功能评估的具体方法、渐进式功能训练的进阶策略，以及灵活性训练、稳定性训练与动作模式优化技巧，并通过现场案例评估、分析与训练，让学员们在实践中深化理解。疼痛管理作为重要环节，也得到了充分探讨，为学员们提供了有效的疼痛管理解决方案。

培训课程精心安排，专家授课精彩纷呈

三天的培训课程紧凑而充实，每一天都安排了精彩的讲座和互动环节。5 月 26 日，开班仪式后，赵鹏研究员从运动康复视角深入讲解 “康复体能一体化”，闫琪研究员则从体能视角进行精彩诠释。下午，王安利教授剖析了竞技体育领域体能康复一体化的发展趋势，张海峰教授分享了运动康复教育与行业的发展现状及趋势。5 月 27 日，袁鹏教授讲述了康复体能一体化如何助力精英运动员重返赛场，汪敏加教授聚焦于运动损伤管理中的康复体能一体化，包大鹏研究员讲解了基于运动测评的康复体能一体化，崔新雯副研究员则专注于康复体能一体化中的疼痛管理。5 月 28 日，闫琪研究员和赵鹏研究员分别带领学员们进行工作坊实践，通过训练应用功能训练缓解常见肌骨慢性疼痛，并进行案例评估、分析与训练，帮助存在长期慢性疼痛的学员现场改善。

赵鹏研究员为学员进行实操手法讲解

闫琪研究员对学员进行动作指导

权威师资团队，精准专业指导

本次培训集结了业内权威专家组成豪华师资团队。赵鹏研究员、闫琪研究员，来自国家体育总局体育科学研究所的研究专家；王安利教授，北京体育大学教授，运动康复专业创建人；张海峰教授，康复大学教授，运动康复专业学术负责人；袁鹏教授，上海体育大学教授；包大鹏研究员，北京体育大学研究员；汪敏加教授，成都体育学院教授；崔新雯副研究员，国家体育总局体育科学研究所副研究员。他们凭借深厚的学术造诣和丰富的实践经验，从不同学科背景和从业经历对“康复体能一体化”进行深度解读，为学员们带来了前沿的知识和实用的技术，其精彩授课赢得了学员们的一致赞誉。

左一国家体育总局体育科学研究所闫琪研究员、左二北京体育大学包大鹏研究员、

右一国家体育总局科学研究所赵鹏研究员、右二国家体育总局科学研究所崔新雯副研究员

成都体育学院汪敏加教授为学员授课

北京体育大学王安利教授与学生合影

上海体育大学袁鹏教授在为学生授课

康复大学张海峰教授在为学生授课

培训效果显著，学员收获满满

专业知识与技能提升 ：学员们全面系统地学习了 “康复体能一体化” 的理论知识，深化了对这一领域的理解。同时，通过专家的现场指导和实践操作，熟练掌握了疼痛管理、功能评估、功能训练等核心技能，能够更加科学、有效地为运动员和大众提供康复与训练服务。

    案例分析与实战经验积累：培训班通过丰富的案例分析，让学员们深入了解 “康复体能一体化” 在精英运动员及大众健康领域的实际应用。学员们学习了如何根据不同的案例制定个性化的康复训练方案，积累了宝贵的实战经验。

    跨学科合作意识增强：培训促进了体能教练、运动康复师、队医等专业人员之间的沟通与协作。学员们在交流中拓宽了视野，认识到不同专业角色在康复体能一体化过程中的重要作用，学会了从多学科角度共同解决问题，为今后的跨学科合作奠定了坚实基础。

    职业发展与行业推动：对于学员个人而言，此次培训提升了他们的专业竞争力，为职业发展提供了有力支持。从行业层面来看，培训班的成功举办推动了 “康复体能一体化” 理念在国内的传播与发展，促进了运动康复与体能训练领域的协同进步，为提升我国竞技体育水平和大众健康素养做出了积极贡献。

随着 “康复体能一体化” 理念的不断推广与应用，我国的运动康复与体能训练事业必将迎来更加辉煌的发展前景，为体育强国梦的实现增添强大动力。