一、进一步完善全民健身理论体系

       建议全民健身的理论体系建立在“锻炼科学Exercise Science”和“终身锻炼Fitness for Life”的理论框架之中。使得力量，耐力和柔韧性，这三大基础身体素质，成为全民健身的基本内容。使得时间，频率和强度，这三大训练指标，成为百姓锻炼的基本常识。使得身体锻炼成为每个国民“终生的生活方式和健身习惯”。

       由于现代人最大的健康危机是身体，情绪和精神的紊乱。而追求身心合一，内心圆满和情感愉悦又是新世纪人们社会生活的主流选择。因此，建议全民健身的理论体系之中还应增添推广新的身体文化的内容。包括身体，智慧和心灵的和谐统一；包括每个人对身体的自我定义和自我陶醉；包括以全新方式感受身体存在的生活方式；包括使身体成为实现自我的最佳伴侣等等。

二、加强全民健身产品相关工业的基础建设

       建议全民健身的工业基础建立在“信息科学技术Information Technology”和“健身器材技术Fitness Equipment Technology”的科技工业框架之中。使得全民健身既有理论的支撑，又有工业技术的支撑。

信息技术的主要功能是身体状况的评估，运动处方的建议，锻炼过程的监测，以及阶段性健身效果的检验。目前已经成型的信息技术成果包括健身信息装置，营养监测应用程序，心血管系统监测应用程序，力量训练监测应用程序，社交网络互动应用程序等。

       健身器材技术的主要功能是为人体科学和锻炼科学提供安全，有效和具有先进技术的身体锻炼工具。目前已经成型的健身器材技术成果包括具有音乐，图像和训练计划控制的，可通过互联网进行信息储存，监测操作，实景路线，以及全球互动网络的走步极/跑步机/跨步机/登山机/台阶机/椭圆机；柔韧训练器以及可供各类人群进行自由训练的力量练习器等产品。

       “全民健身计划”已实施了近二十年。建立自身的理论体系和工业基础是使“全民健身计划”得以持续发展的核心动力。“全民健身计划”的实施与推动一定要有自己独特的声音和科技水平，这是一个重大地理论和实践的话题。“全民健身计划”工程需要服务于最广泛的中国老百姓，使他们在耐力，力量和柔韧三大素质上保持终身的，在不同年龄和生理周期都能够体现出的“最佳运动健康状态”。

       未来的“全民健身计划”工程可以至少在三个“一”上考虑其更深入的执行方案。即一个评价体系，一个工作平台和一个沟通渠道。这其中，评价体系是理论基础。有了评价体系，工作就有方向，有目标，有反馈，有方法。工作平台是实施舞台。有了工作平台，资源投入就会有引导，有积累，有落实，有结果。而沟通渠道是教育通路。有了沟通渠道，全民健身的声音就会有传播，有市场，有呼应，有效果。具体说来，评价体系是在体育人口的素质和指标上下功夫。工作平台是在社区和家庭中为耐力，力量和柔韧三大素质的实施搭建场地设施。沟通渠道是在新闻和教育体系中占据一席之地。

       建议组建团队引进国外先进的锻炼科学和信息技术的成果，建立研发基地，制定中国健身器材的生产标准，组织资源研究和开发适宜中国百姓健身需求的科技产品。

体育产业分会委员、美国爱康运动与健康公司中国区总监 耿立中